PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS MISTERIOS

Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu excursión profesional, destinados a liberar la tensión acumulada y a recargar tus energíVencedor.Fomento de la creatividad y la abundancia: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.La finalidad de las pausas a

Cómo Realizarlos: Rotaciones de Cadera: De pie, coloca las manos en las caderas y realiza movimientos circulares con las caderas. Repite 10 veces en cada dirección.Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn morePausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque